齐心主要就北京建城建都的概述；北京建城之始——西周琉璃河燕都；北京建都之始——金中都三个方面来讲解了古都北京建城和建都的考古见证。在讲座中，齐心指出建城和建都是两个概念，作为城不一定是都，并对北京历史上几次成为都城的五种说法做了相关的阐述，还通过展示考古过程中发现的遗迹、遗物的图片让人们有了更加直观形象的了解。